Vuelta a la Carga

Ayer primer entrenamiento de Jaime tras el accidente:
15'de rodillo con cadencia
1'Fuerte acoplado
1'Suave de cadencia
2'Fuerte acoplado
1'suave de cadencia
3'Fuerte acoplado
2'suave de cadencia
2' A tope de pie

Gimnasio para acabar


Entrenamiento muy escueto pero mas que suficiente teniendo en cuenta la lesion con la que Jaime hizo los entrenos.

Poco a poco volveras a estar a tope.







Quedan 53 dias de escayola

Balance de Heridas

15 Puntos y 20 Grapas en el craneo y 9 puntos en el brazo.


Jaime Garrdo Garcia:
Fecha de nacimiento: 6 de enero de 1990; Renacimiento: 24 de Julio de 2009

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Quedan 58 dias de escayola
346

25 de Julio 2009

Esta muy claro que las desgracias nunca vienen solas. Ayer cerca de la 1 del medio dia Jaime Garrido sufrio un accidente de trafico en las inmediaciones de Santiago de Compostela.

Tiene 20 puntos en la cara y en la cabeza, asi como un gran numero de grapas que le tapan la herida que le recorre la cabeza desde la frente, justo al comienzo de su ceja izquierda, hasta la zona de la coronilla. Tambien tiene unos 8 puntos en su brazo izquierdo en el codo, y zonas de la cara afectadas por el golpe, pero simples heridas que se le curaran pronto.

Mucho Animo Campeon y ahora tu recuperacion sera rapida, en 15 dias estaras como nuevo y no te preocupes, nos tienes a todos aqui contigo.

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A parte de eso, el Martes la Primera cura en consultas externas, procediendo a abrirme una ventana en la escayola, en la region del empeine derecho.




Quedan 60 dias de escayola
347

23 de Julio

Despues de recibir ayer el alta medico de medicina plastica, me entesaron la piernas desde la base de los dedos del pie hasta la base de la rodilla en la pantorrilla durante los proximos 62 dias desde el dia de ayer 22 de julio.

Primer dia tambien de libertad y esparcimiento junto con Rodri y con Jaime a ver una pelicula en los cines de La Calzada aqui en Gijon. Por la mañana tuev la visita de Lucia mones, que es una amiga Fisiterapeuta, con la que estuve hablando tanto del informe medico, como de la operacion, asi como de la recuperacion, la cual quiero ponerla en sus manos. Asi ademas pude hablar con alguien y quedarme mas tranquilo ya que a la vez de fisioterapia es tambien enfermera.

Tengo un libro, que me proporciono Lucia, para realizar ejercicios pre rehabilitacion, de fortalecimiento de musculos y estiramientos de los tendones, y para prevenir que se me atrofien las articulaciones o los tendones se retraigan demasiado, para luego tenerlos preparados de cara a la rehabilitacion.

De cara a otros horizontes, hoy estuve entrenando con Jaime y esa faceta me gusta mucho tambien, podra ser una buena alternativa a la competicion. En mi caso no dispongo de niguna licencia, asi que no podria ser fichado por ningun club, si alguien sabe como puedo obtener el grado de entrenador de atletismo y de entrenador de triatlon que por favor me lo haga saber a Smaiquel@hotmail.com, estare muuy agradecido de toda la ayuda que me pudieseis brindar.

¡¡Animo Jaimito, que vas cogiendo la forma y ya no queda nada para volver a estar ahi luchando Campeon!!





Quedan 61 dias de escayola.

22 de Julio

En casa, pierna enyesada 62 dias.

20 de Julio

11 dias y el alta me lo da hoy plastica, el miercoles trauma me da el alta, para casa y empieza la cuesta arriba

Ultima cura mañana

Mañana por la mañana la tercera cura y si dios quiere el Martes para casa. El balance en numeros es:
-40 puntos
-20 grapas
-2 tendones seccionados(tibial y primer dedo)
-2 huesos rotos(metacarpo y astragalo)
-1 fractura abierta(tobillo)
-12 dias en el hospital
-1 año de rehabilitacion
-5 kilos de peso

18 de Julio de 2009

El Martes comienza la entrada a un tunel muy largo donde habra sesones de fisioterapia, rehabilitacion y sacrificio.



Queda por delante un largo y duro camino para volver a intentar competir de nuevo, porque ese es mi objetivo y no otro, competir de nuevo y estar luchando por volver a pasarmelo bien, por viajar para competir en Galizia, Leon o Cantabria.

Que Manolin me siga convenciendo para llevarme a sitios y hacerme competir en cosas que no me apetecen, que Bego me de mimos despues de una mala carrera, Jaime picandome antes de una carrera o Sergio dandome animos y apoyandonos siempre. Echo de menos todo eso y solo llevo 10 dias sin ello, pero nunca sabes lo que tienes hasta que te lo quitan de las manos.


http://www.goear.com/listen/6e50d99/Live-for-better-days-Ignite

Segunda Cura

Hoy la segunda cura, el colgajo del injerto se asento y no hubo rechazo, todo bien y el martes para casa. Tercera cura el lunes, creo y para alante.

En cuanto puedo subire fotos del TAC y el lunes subire las fotos del pie antes de que me escayolen, aver si me quitan los puntos y listo.

No hubo cura

Al final los medicos no acudieron a realizarme la cura, asi que esperaran a mañana y tendremos un fin de semana movidito. Por el resto sigo aburrido aqui de estar en la misma postura todo el dia.

Mañana me dan por lo tanto el resultado los de medicina plastica y tendre los resultados de manos de la traumatologa del escaner que ayer hice y hablaremos de la rehabilitacion y lo que venga despues. Ella es muy optimista.



Muchas Gracias.

TAC

Hoy hacia las 3 y media de la tarde me vinieorn a buscar para realizarme un TAC del pie. mañana tendre los resultados y alomejor alguna foto del TAC. Pude disfrutar de un paseo en silla de ruedas que me supo a gloria despues de ya 6 dias encerrado e inmovilizado.

Mañana otra cura y a ver si el injerto esta ya en condiciones para poder moverme aunque sea un poco todos los dias.

Ahora mismo daria todo el dinero del que dispongo por poder volver a coger unos playeros el MP3 y salir a correr 45 minutos o 1 hora.

Primera Cura

a las 10:20 de la mañana vinieron las medicos de Medicina Plastica y abrieron los vendajes, dieron mas que muy buenas espectativas de las heridas.Personalmente me asuste al ver la magnitud de las heridas, pero poco a poco y gracias a la enfermera y mis dos compañeros de habitacion recobre los animos, ahi arriba os dejo las imagenes, mucha suerte a todos y buen kharma.

Noche en el Hospital

Son la 22:50 de la noche, ya cerca de 10 horas para la primera cura y no me puedo dormir. Por la ventana se ve una luz alojena en el pasillo de la escalera de silicosis que me pone muy nervioso. Es demasiado tenebroso.

Ahora solo me queda esperar que lleguen las 9 de la mañana y la Traumatologa, el Cirujano y el Medico Plastico me levanten las vendas y vean un buen progreso en la cicatrizacion. Otra cosa ya son los injertos ya que el de piel asienta bien, epro el musculo habra que esperar mas tiempo a pueda asentarse y esperemos que no haya rechazo organico de ninguno de los dos tejidos, tanto cutaneo como muscular.

Hoy tanto de tarde como por la mañana recivi visitas de gente cercana y gente que pense que no se consideraban tan cercanas a mi, a todas y todos ellas y ellos les doy las gracias. Cuando pasa con una pierna muerta 24 horas al dia encima de un cabestrillo y pudiendote mover como mucho 10 centimetros de un lateral al otro, que la gente te apoye hace la espera mas llevadera.

Vista antes de la primera cura

A las 10 de la mañana pasaron los medicos a la revision, con buenas espectativas sobre el estado de mi lesion. Mañana acudo a Medicina Plastica para realizar la primera cura y poder ver el estado de mi pie realmente sin vendajes ni nada.

Procederan a quitarme el Redon y a Limpiar las infecciones que pudiese tener, aunque llevo sin sangrar el Redon, desde el Sabado a las 2 de la mañana que me cambiaron el drenaje. esperemos que sea porque evacuo todo y no porque esta obstruido.

Esta noche tuve dolores muy agudos a la 1 de la mañana en el empeine y la tibia, duermo fatal ya que no peudo cambiar de posicion y los riñones y la espalda se resienten.

Siguen las visitan y se agradece muchisimo todo el apoyo que me dais, un abrazo a todo el mundo y espero que este susto con laa moto sirva a mas de uno para que se concience que en la carretera hay que poner cabeza y os digo esto aun no teniendo yo la culpa de la colision.

Mas Hospital

Son las 7 y 20 de la mañana ahora mismo, y llevo desvelado desde las 5 de la madrugada sin poder cambiar de postura en esta cama que me esta destrozando tanto los riñones como la espalda.

En breves momentos me traeran el desayuno sobre las 8 de la mañana aproximadamente y comenzara otro dia mas aqui tirado.

Los dolores van muy bien, ya no tengo mucho analgesico ni antinflamatorio y no me duele las heridas, salvo por cicatrizacion y que los puntos y los tendones se tensan un poco. Aun asi sigo con antibioticos para evitar las infecciones tanto en la herida, como en las zonas de donde se a conseguido piel y musculo para los ingertos.

Al final el balance fue una fractura de tobillo abierta, con perdida de masa muscular y un pequeño fragmento de hueso en el impacto, dos tendones seccionados (no tres como yo creia) que son el escafoides y el astralago, un ingerto del musculo desde el gemelo al empeine y otro ingerto de piel del cuadriceps para casi todo el pie.

La operacion duro 3 horas y media y los medicos quedaron muy satisfechos, hablando con la traumatologa, ella pone esperanzas en recuperar mi pie, pero yo nose que pensar, queda un largo periodo de recuperacion por delante y casi un año para ello. Todo el mundo me dice que ahora, de perdidos al rio, me lance a por el dinero del seguro, que entre todas las infracciones que el conductor cometio en un semaforo, (el cual se salto en rojo y tambien se salto un ceda el paso) por mi edad temprana, tan solo 19 años y alegando todas las competiciones y campeonatos que tendre que perderme, saque todo el dinero del seguro como me sea posible.

Pero si yo no puedo volver a correr y por lo tanto a hacer triatlon, ¿cual es la cifra exacta que me compensa todo esto?

Desde el Hospital

Pues gracias a un accidente en moto, tengo una fractura externa del tobillo derecho, con tres tendones seccionados

Triatlon de Villameca

Primera experiencia sin draftin un poco traumatica:
1500m a nado, 42km en bici y 10 para acabar corriendo. En mi caso abandono al termino de la transicion en bicicleta, por problemas gastricos. Fue un buen reto y tendre mas oportunidades en el futuro, pese a la retirada, una competicion preciosa