ironMiki

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jueves, 2 de abril de 2009

Entreno 1 de ABRIL

Hoy tuve 30'CC+3x3000(3'45'')

Al final solo acabe 2x3000, epro a 3'40''.
Me conformo y lo veo genial, mañana tengo 40'+Gimnasio, a ver si convezco a Carlitos que venga conmigo a hacer el GYM.

Sin mas, hasta mañana.













''ironMan...ironMan...ironMan...Finisher.''

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