ironMiki

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lunes, 12 de octubre de 2009

Entreno semana del 5-11 de OCTUBRE

Estática 3 dias, Lunes, Miércoles y Viernes.
Sobre una hora y a un ritmo más o menos fuerte, a 90RPM de cadencia.
-----o-----
Martes dia 13 de Octubre comienza la rehabilitación de la seguridad social, me quedo sin tiempo para nada hasta dentro de mucho tiempo.

En el horizonte: Doble Olímpico de Figueras (si se lleva a cabo)

1 comentario:

  1. Ánimo que estás en el buen camino, me alegro que todo mejore, dentro de poco estarás dando guerra. Un saludo.

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