Pues tiro otra semana mas con una carga muy suave:
Lunes:45min de Carrera Continua
Martes: Salida en Bicicleta muy suave dando un paseo: Subida al Naranco y descenso, por Las Campas hasta el Escamplero y San Claudio, llegada a La Balsera y de nuevo a Oviedo
Miercoles:Descanso
Jueves:Carrera continua de 30 minutos suaves
Viernes: COMPETICION
Sabado: Salida en Bicileta ahsta la pola de Siero desde Oviedo
Domingo: Descanso
Otra semana mas y me faltan solo 2 para empezar de nuevo con Chus en la Carrera a pie, este sabado dia 10 seria el Cto de Asturias de Duatlon...otro año sera.
No hay comentarios:
Publicar un comentario