De nuevo a comenzar en la rehabilitacion del Hospital vcon la seguridad social... hoy en la clinica del rosal:
Estiramiento de soleo derecho y aquiles
5 min de ultrasonido
20 min de bota de presión
Manipulaciones (Elena).
En el Hospital:
Manipulaciones (Beatriz)
25 Repeticiones de cuadriceps, con 10 segundos de aguante entre repetición
5 min de bicleta estática
10 min de corrientes Rusas en el Cuádriceps derecho (basto interno y basto externo)
10 min de corrientes Rusas en el Gemelo derecho.
Para acabar el dia 10 minutos de trote suave, cogeando un poco aún.
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